Mind Improvement
Online ondersteuning
Psychologische ondersteuning via het internet wordt steeds populairder, onder andere door onderzoek van het Trimbos instituut (2007). Hierin werd aangetoond dat psychologische begeleiding via internet even effectief is als therapiegesprekken. Het is snel inzetbaar en flexibel in gebruik. Het kan waar je wilt, wanneer je wilt.
Het contact is per computer, waardoor gevoelige onderwerpen gemakkelijker bespreekbaar zijn. Je bepaalt zelf het temp en de momenten waarop je aan de slag gaat. De drempel is laag, de resultaten zijn bewezen goed, en het is kostenbesparend.
Ben jij benieuwd welke online module het beste bij jou past of welke jou het beste kan helpen? Neem dan gerust contact op met ons op 020-6097700 of mail je vraag naar info@dijkenvanemmerik.nl
Uit ons weblog
Stress en email
Stel je voor dat je midden in een drukke week een moment voor jezelf neemt…je besluit een bos- wandeling te maken…zonder storende wandelcoach, maar echt alleen. Je geniet van de natuur, van de fluitende vogels, van de zon die tussen de takken door schijnt. Maar toch voel je iets onbestemds… iets dat niet helemaal klopt…ben je iets vergeten? Is er iets anders in dit bos dan jij? Of iemand? Je kijkt nu met een andere blik, waakzamer, naar de struiken. Ja! Daar ritselt iets. Maar achter je ritselt het nog meer…je draait je om…en staat oog in oog met het blikkerende gebit van een wolf die echt zin heeft in zo’n smakelijk hapje als jij misschien wel bent… Wat gebeurt er dan? .....
